管理者如何提高自信心？

管理故事小泽征尔是世界级的交响乐指挥家。在世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给出的乐谱指挥乐团表演，他敏锐地发现了不和谐的声音。 起初，他认为乐队的表演有问题，所以他停下来再次表演，结果仍然错了。 因此，他判断乐谱有问题，并向比赛评委会提出了自己的问题。然而，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱没有问题，他自己判断错了。 面对这些权威人士，他反复思考，坚信乐谱错了。 于是，他坚决地对在场的权威人士说： “不!乐谱一定错了！他的话音刚落， 评委们立即站起来， 热烈掌声，祝贺他夺冠。原来, 这是评委们精心设计的 “圈套” ,他们想用这种方法来检验指挥官能否在发现乐谱错误并被权威人士故意否认时坚持正确的主张。 事实上, 虽然前两名参加决赛的指挥官也发现了乐谱的错误，但由于权威评委的意见，他们最终被淘汰。 正是因为自信地坚持自己的正确观点，小泽征尔才获得冠军。如何提高自信，让小泽征尔夺冠，说明自信是成功人士不可或缺的重要品质。 同样, 如果管理者想要成功，他们也必须充满信心。 那么, 什么是自信？自信，简单地说，就是相信自己，是指人们积极评价自己的个性心理和社会角色的结果。 它是一种有能力或有效地完成任务和解决问题的信念。 它是一个人成功所必需的心理特征，是心理健康的重要标志之一。自信有以下特点：1.坚持不懈。 即使在到阻挠、诽谤等困难， 直到达到预期目标，目标才会改变。2.敢于挑战。 主动接受挑战，把自己置于极具挑战性的环境中。3.优势认定。 正确认识自己的优缺点，正确估计和积极评价自己的实力和专长。4.信念。 相信自己有能力实现既定的目标，特别是当问题越来越困难时，我会对自己的判断或决定表现出认可。那么, 管理者应该如何增强自信？1.关注自己的优势。最好在纸上列出自己的10个优点，什么都可以。 当你从事各种活动时，多想想这些优势，大声说出你的优势，这可以提高你对相应活动的信心，这被称为信心的传播效应。2.给自己积极的心理暗示。 你要不断加强自己的积极心理， 一旦有了进步，就要对自己说: “我很棒!我能做得更好 ,等等。 这样做会不断增强自信心。3.多接触自信的人。4.积极树立自信的外在形象。 首先, 必须保持整洁， 仪表得体。其次，行为要自信，比如走路时要看前。 另外, 注意体育锻炼， 保持健美的体型也有助于增强自信心。5.经常微笑。 微笑可以增加幸福感，增强自信心。6.学会扬长避短。 管理者应抓住机会在学习、生活和工作中展示自己的优势和专长，注意弥补自己的不足，不断进步，这肯定会增强自信。7.多读名人传记。许多名人成名前都有自己的资格， 外部环境不太好，如果多看这方面的材料，有助于提高管理者的自信心。8.一切都要做好充分的准备。如果你能在做某事之前做好充分的准备，那么在做这件事的时候； 会更加自信，有利于顺利完成任务，增强整体自信。9.让自己冒险。当你做了以前不敢做的事情，你会发现做这件事没什么大不了的，你的自信心会增强。10.做你喜欢做的事。做自己喜欢的事， 我们会更加投入，这很容易成功，然后产生成就感， 自信心的提高非常有利。尽量依靠自己。尽量靠自己去解决， 这样可以不断激发自己的潜能，通过一次又一次的成功，不断提高自信。12.参加活动时，尽量选择前座， 在人们面前多说话或参与讨论，可以锻炼勇气，增强自信心。13.多练习正视别人，磨练勇气。不敢面对别人是胆怯的， 内疚的表现，慷慨地面对别人，就是告诉别人他们光明正大，不内疚。 因此，管理者应该经常提醒自己在工作中面对他人，用温柔的眼睛迎接他人，点头问候，专注于倾听，表达他们对他人的支持和理解。 这种练习不仅能增强你的亲和力，还能赢得别人的信任，增强你的信心。14.挺起胸膛走路，让步履轻松稳定。心理学研究表明，步态的调整可以改变一个人的心理状态。 如果你仔细研究，你会发现那些被排斥或批评的人， 走路时懒惰、拖延，没有信心。 真正自信的人走路时胸部挺直，步伐稳定轻松。 因此，只要你站起来走路，你的信心就会逐渐增加，15.积极参与集体活动。积极参与集体活动可以克服懦弱。 优柔寡断等缺点，培养果断意志 自制和坚韧。 因此，管理者必须大胆参与各种活动，坚持集体活动的锻炼，经历失败的锻炼。 这样做可以增加成就感，提高抵御挫折的能力，激发和巩固自信。