如何避免投影效果？

哲学上说过，我们应该辩证地看待一切。是的，投影效果也不例外。一方面，这种效果会让我们用自己的感受去猜测别人，缺乏人际交往中认知的客观性，导致主观假设和偏见的深渊，这需要我们克服。《庄子·《天地》记载了这样一个故事：尧到华山视察，华封人祝他长寿、富贵、多男子，尧都辞谢了。华封人说：寿、富、多男人，人之所欲也。汝独能不欲，何邪？姚说：多男人多怕，富则多事，寿则多辱。是三者，不是所以养德，故辞。通过这个故事，我们发现人们的心理特征是不同的，即使是富有、寿命等基本目标，也不能随意投射给任何人。由于投影效应是由主观意识引起的，我们可以始终保持理性，克服潜意识和惯性思维，恢复事物的发展规律，消除这种效应的不利影响。首先要客观认清别人和自己的区别，不断提升自己，不要总是以自己的心去衡量人的腹部。其次，要承认和尊重差异，多角度、全方位地认识他人。最后，为了避免投影效应，我们需要学会换位思考，即站在对方的立场上看别人。与人沟通时，如果能站在对方的立场上，为对方着想，理解对方的需求和情感，就能很好地与他人沟通，更容易达成理解和共识。另一方面，我们也不能否认，因为人性有相似之处，有时候不同的人会有同样的感受。然后，我们可以利用一个人对他人的看法来猜测他的真实意图或心理特征。正如钱钟书所说，自传其实是他传的，他传的往往是自传的，要了解某人，看他的自传，不如看他为别人传的。因为作者恨不得化身千千万万来讲述不方便言及或者即便说了别人也不能相信的发生在作者身上的真实故事。避免投终保持理性，避免投终保持理性， 克服潜意识和惯性思维,让事物的发展规律还原它本来的面目,从而消除这种效应带来的不良影响。2.要客观认识到别人和自己的区别，不断提升自己，不能总是以自己的心度人之腹。3.承认和尊重差异， 多角度、全方位地认识别人。4.学会换位思考，也就是站在对方的立场上看别人。5.利用一个人对他人的看法来猜测他的真实意图或心理特征。