踢猫效果:不要随便和人闹情绪

儿童情绪不稳定， 经常发脾气，这不仅不利于他们自己的健康成长，也会影响他周围的人。 因此，父母必须帮助孩子学会调节情绪。为了重组公司的一切事务，某公司董事长答应早到晚回。 突然，有一次，他对报纸着迷，忘记了时间。为了不迟到，他在路上超速行驶，被警察罚款，最后错过了时间。 老董非常生气。当他回到办公室时，为了转移别人的注意力，他把销售经理叫到办公室责骂他。销售经理挨训之后,气急败坏地走出老董办公室 ,把秘书叫到办公室，对他挑剔。 秘书无缘无故被挑剔，自然是一肚子气 故意找接线员的茬。 接线员无奈地回到家，对儿子大发雷霆。儿子莫名其妙被父亲痛斥后，也很生气 ,他把猫踢了一脚。 猫无缘无故地挨了一只脚， 心里自然很不舒服，于是逃到街上散步，正好一辆卡车开过来， 司机赶紧避开，却撞伤了路边的孩子。这就是心理学上著名的踢猫效应。它给我们的启示是，如果一个人的情绪恶化，无法正确调整，往往会形成一个清晰的愤怒传递链，给其他不必要的人带来麻烦和伤害。 因此，调整自己的情绪不仅对自己有益，而且可以减少别人的麻烦。 在现实生活中，很多孩子总是把自己的情绪发泄到别人身上，成为情绪污染源，所以家长要教孩子正确调整情绪。心理专家分析： 情绪不稳定导致孩子发脾气，经常听到父母这样说: 现在的孩子，脾气真的越来越大了，有点不开心又哭又闹，还摔东西·的确，很多家长发现，现在的孩子特别难琢磨，情绪越来越不稳定。 刚才还晴空万里，但过了一会儿，时间就过去了 晴转多云 暴雨倾盆"”。事实上，情绪的强烈和不稳定是处于发育阶段的男孩和女孩的普遍现象。作为父母，关键是教孩子如何调整和释放他们的不良情绪， 不要让孩子发脾气。韩涵才三岁，正在上幼儿园。有一天，因为在幼儿园和孩子们抢玩具，老师批评了她几句话，她又哭又闹。妈妈去接她的时候， 她还是撅着嘴。 母亲从幼儿园接她回家后， 让韩涵自己看动画片，她去做饭。 然而，过了一会儿，涵涵跑到厨房，坚持妈妈陪她看动画片。妈妈告诉涵涵： 好女儿，等我做好饭再陪你玩好吗？ 你知道，你父亲已经工作了一天了。这很难。如果他回家时没有食物，他会饿的。”可是, 不管妈妈怎么劝,涵涵就是不听话。 最后，我又对妈妈哭了。 看着女儿泪流满面，妈妈心里很难受。 无奈之下，妈妈同意和涵涵一起看动画片，等爸爸回来再做饭。父母的错误做法： 纵容孩子的任性，很多家长抱怨孩子情绪强烈，脾气大，稍有不满就会哭闹，乱发脾气， 说好话不听，冷处理没有效果，打他不仅效果不大，里也舍不得。 事实上，如果父母想让孩子学会调整情绪，不要发脾气，最重要的是找到孩子情绪不稳定和坏脾气的根源。事实上，许多孩子情绪不稳定的原因与父母有很大关系。 其中一个原因是，在教育孩子的过程中，许多父母总是纵容孩子的任性，无论孩子做错了什么，提出了什么要求， 盲目满足孩子。所以，如果孩子的目标达不到，就会发脾气，达到目的。此外，在生活中，许多父母自己的情绪也很不稳定，喜怒无常，总是把情绪写在脸上；有点不快乐，会对爱人、父母、孩子发脾气，有时会摔倒，甚至选择离家出走；父母的自我控制很差， 无法控制自己的情绪。这样，孩子们就会受到影响。当他们的情绪来临时，他们不知道该选择什么方式来调整。他们只能通过发脾气来释放。心理专家建议： 专家指出，情绪不稳定是个性偏执、意志薄弱和缺乏自律的表现。 如果孩子不能控制自己的情绪， 阻碍其心理健康和心理正常发展。 因为情绪不稳定会导致孩子无法正确理解和判断事物，阻碍人与人之间的正常沟通，经不起生活的考验和挫折。 这对孩子的健康成长极为不利，所以家长要帮助孩子调节不良情绪。那父母该怎么办呢？(1)适当引导孩子情绪爆发时不要理他。你可以静静地看着他。孩子情绪化发脾气后，你可以告诉他情绪不好，情绪化久了会很累，对身体不好。 然后问孩子为什么情绪化，并明确告诉他在什么情况下不能情绪化。 特别值得注意的是，当孩子情绪化时，父母不应该对他大喊大叫，只有温柔的父母才会教育温柔的孩子。(2)转移注意力转移注意力也是常用的排遣情绪的方法。 当父母发现孩子开始易怒，如小阻力，抱怨，必须抓住机会，先开始，在他哭之前采取行动，用他感兴趣的东西吸引他，比如引导孩子唱他最喜欢的歌，告诉他最喜欢的故事，拿出他最喜欢的玩具等等。（3）当耐心教导无用时，也有必要对孩子进行适度的惩罚，如取消日常散步或吃零食，并告诉他惩罚的原因。处罚后别忘了给他一个大大的拥抱或甜蜜的吻，让他明白惩罚属于惩罚，父母仍然爱他。 但家长要记住，极端手段不能落实。(4)发挥榜样作用父母在孩子面前要控制自己的情绪,不要喜怒无常影响孩子。 经常有这样的父母: 开心的时候逗孩子笑；生气的时候生孩子的气，甚至把孩子当出气筒，让孩子哭。 孩子哭的时候，父母也要冷静。 情绪易感染，成年人常保持稳定的情绪， 孩子自然会受到影响。（5）为儿童建立必要的生活规则，帮助儿童安排安全、愿意接受的生活规则，考虑交替、生动、多样化的活动内容，吸引儿童丰富有趣的生活内容，使儿童愿意按时开展每项活动。 注意不要轻易破坏常规,这样孩子就知道什么时间做什么事,而不能为所欲为,想干什么就干什么。 儿童生活规律，情绪稳定。